Ada beberapa produk yang dicadangkan pengambilannya untuk menambahkan berat badan iaitu Mealshake, b-Complex dan Vitalea.
Mealshake
Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. Sumber yang kaya kalsium, fiber dan protien. Supplement penting untuk menambahkan berat badan yang mana ia mampu menambah selera makan. Walau kita kurang makan namun pengambilan Mealshake banyak membantu memberi badan rasa bertenaga.
Vitalea
Vitalea membekal 23 jenis vitamin penting bersama iron yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Pengambilan vitalea banyak membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadika kulit yang sentiasa tegang, mengelak pitam dan pening. Vitalea merupakan supplement penting untuk diet seharian.
B-Complex
Mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan, mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem kardivaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.
Bagi mendapatkan kesan yang baik, anda digalakkan mengamalkan Mealshake, B-Complex dan Vitalea mengikut jadual yang disediakan.
WAKTU
|
PENERANGAN
|
Pagi (Sarapan)
|
Makan pagi (terserah, nasi goreng or nasi lemak or apa saja. Janji mesti ada daging/ayam /telur/ikan)
Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu Mealshake) Makan Bcomplex (1 biji) dan Vitalea (1 biji) dengan air kosong. |
Brunch (Makan dalam jam 10 pagi iaitu makan antara makan pagi dan makan tengah hari)
|
Makan roti, Minum susu 1 gelas
|
Tengah hari /lunch
|
Makan siang yang bergizi seperti biasa seperti -nasi plus lauk ayam/ikan/daging. (Tak perlu makan banyak)
|
Minum Petang /Tea time
|
Makan roti, Minum susu 1 gelas(bancuh 1 sudu mealshake)
|
Makan Malam
|
(sebaiknya 3-4 jam sebelum tidur..nasi + lauk.. Tak perlu makan banyak). Makan Vitalea 1 biji.
|
10 minit sebelum tidur
|
Makan roti sekeping. Minum susu 1 gelas
|
Mudah bukan..dapatkan set diatas seperti dibawah:
Weight Gain Set
Meal Shakes
B-Complex 120's
Vita-Lea 120's
.jpg)
0 comments:
Post a Comment